Курица запеченная под тертым картофелем

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт

куриное филе в духовке

Куриное филе в духовке. Простое и вкусное блюдо.

Куриное филе запеченное с овощами в духовке. Легкое и вкусное блюдо. Это блюдо можно отнести и к правильному питанию. Куриное филе-это одно из самых универсальных блюд.
Запекание куриногофиле – это один из способов, позволяющих сохранить большую часть питательных веществ в продукте, удержать в нем влагу и при этом избежать использования большого количества масла, которое обычно требуется, если вы жарите курицу в сковороде.

Ингредиенты:

  • Филе куриное-2 шт
  • Картофель крупный-4 шт
  • Лук репчатый-1 шт.
  • Помидор крупный -2 шт.
  • Сметана-1/4 стакана
  • Яйцо-3 шт.
  • Чеснок-2 зубчика
  • Cоль, перец

Приготовление:

  1. Филе разрезать и хорошенько отбить. Выложить на противень застеленный фольгой. Посолить , поперчить.
  2. Помидоры нарезать на кружочки и положить на филе.
  3. Картофель натереть на крупной терке.
  4. В отдельной мисочке немного взбить яйца, добавить сметану, мелко нарубленный лук и чеснок. Посолить, поперчить. Все хорошенько перемешать и добавить в натертый картофель. Снова перемешать.
  5. Получившуюся массу ровным слоем распределить сверху на филе с помидорами.
  6. Запечь в духовке до появления золотистой корочки. Разрезать на порции и подавать.
Читайте также:  Острое рагу из говядины

Курица запеченная под тертым картофелемКурица запеченная под тертым картофелемКурица запеченная под тертым картофелемКурица запеченная под тертым картофелем

image_pdfРаспечатать рецептimage_printРаспечатать рецепт
Будем признательны, если Вы будете советовать нас своим подругам и друзьям!
Лучшие рецепты РУНЕТА от ВкусныйСтол
Татьяна
Татьяна
Задать вопрос
Мы знаем о большом количестве рецептов, особенно о том, как их приготовить. Советуем к изготовлению вам данное блюдо, если что-то не получается, задавайте вопросы.
Оцените данный рецепт(ы):
Мы стараемся только для вас!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Вкусный стол
Добавить комментарий / Задать вопрос / Написать ответ

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.

Adblock
detector